Лечение суставов с помощью народных средств

Проблемы с болью в суставах довольно часто начинают беспокоить людей сорокалетнего возраста. Многие средства, предлагаемые медициной, оказывают радикальное действие, которое не может помочь вылечиться, но и, наоборот, усугубляет состояние.

Лечение суставов народными методами – это щадящая последовательная терапия, которая поможет без сильных стрессов для организма восстановить прежнюю подвижность суставов и хрящей.

Лечебные мази и настои

При артрите или артрозе рекомендуется регулярно использовать следующие народные средства:

• Мазь из зверобоя: в емкости смешать 1 ст.ложка зверобоя и 2 ст.ложки тысячелистника, мелко измельченных ступкой до порошкообразного состояния, после чего перемешать с одной топленой ст.ложкой вазелина и использоват после остывания дважды в день;
• Компресс из картофеля: измельчить до состояния пюре полкило неочищенного молодого картофеля, разогреть до температуры 40 градусов, обернуть в клеенку или пищевую пленку и прикладывать к больным местам ежедневно на протяжении получаса;
• Сиреневая настойка: соцветия сирени сложить в стеклянную банку, залить спиртом или водкой и дать настояться в течение трех недель, после чего натирать жидкостью опухшие суставы.

Полезное питание для здоровья суставов

Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения и отложению солей, которые образуют болевые шишки. Правильное питание служит профилактикой заболевания суставов. Для того, чтобы сохранить здоровье, следует употреблять больше молочных и мясных продуктов, рыбы, зелени и фруктов.

Крайне полезным эффектом обладают чаи и настойки из монастырских сборов трав, которые насыщают организм витаминами и питательными микроэлементами. Зачастую в основу монастырского сбора входят:

• зверобой;
• спорыш;
• мята;
• крапива;
• брусника;
• одуванчик;
• береза.

Противовоспалительное действие трав влияет на очаги поражения, уменьшает опухлость и снижает боль, а на начальных этапах артрита помогает надолго избавиться от болезни. Регулярное применение народных средств позволяет укрепить организм и предотвратить появление более серьезных заболеваний.