Пожалуй, самое болезненное заболевание суставов – артрит, то есть воспалительный процесс в суставах, постепенно распространяющийся на организм в целом.
Самостоятельно поставить себе диагноз – артрит невозможно, однако необходимо знать симптоматику заболевания. К основным признакам данной болезни относят:
Для точной постановки диагноза современные специалисты, кроме сбора анамнеза и общего осмотра, используют метод артроскопии. С помощью такого диагностического способа исследуется суставная жидкость и поверхность суставов.
После диагностических исследований врач назначает терапию. Медикаментозное лечение, как правило, состоит из обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Самостоятельное употребление лекарственных препаратов может нанести вред здоровью. Помимо медикаментозного лечения существует шесть основных принципов, влияющих на результативность лечения.
Питание при заболеваниях суставов должно состоять из богатой белками пищи: рыбы, курицы, яиц и из овощей, фруктов.
Различные формы физиотерапии помогают воздействовать на суставы, восстанавливают кровоток, значительно облегчают болевой синдром.
Рекомендованные спортивным тренером упражнения разрабатывают воспаленные суставы, укрепляют мышцы и связки.
Первоочередная задача, стоящая перед человеком с избыточной массой тела, поскольку в этом случае весь лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы и ухудшает результативность остальных составляющих терапии.
Главный враг больных суставов – холод, поэтому его необходимо избегать. Охлаждение при артрите стимулирует развитие воспалительных процессов, а значит, болезнь прогрессирует. Поэтому жителям северных регионов рекомендуется носить только теплую одежду или специальные наколенники. В качестве верхней одежды отдавать предпочтение дубленкам или шубам, поэтому лучше купить шубу в Новосибирске и ходить в тепле, чем лечить больные суставы.
Противопоказано заниматься профессиональным спортом, подвергать организм серьезным физическим нагрузкам.
Использование в терапии данных принципов помогает остановить развитие заболевания, снизить или полностью убрать болевой синдром.