Современный человек насквозь пропитан химией, мы поедаем ее с продуктами, носим на себе и даже лечимся.
Однако, многие из этих веществ являются чужеродными для нас и параллельно с благами цивилизации, мы получаем ее негативное воздействие. Старое выражение «Одно лечишь, а другое калечишь» по сей день актуально.
Все больше людей приходит к мысли о том, что достижениями медицины тоже стоит пользоваться аккуратно, а там, где можно без них обойтись, стоит обратиться к традиционным техникам. Что же может быть традиционнее, чем чай из трав. Любой житель мегаполиса знает, что травяные чаи очень полезны, но многие плохо себе представляют, в чем их польза и как их нужно применять.
Чаще всего лекарственные растения применяют в виде настоев и отваров первые отличаются тем, что их просто заливают кипятком и настаивают, а вторые – кипятят. Содержащиеся в травах вещества переходят в жидкость и становятся доступными для восприятия нашим организмом. Но можно применять и спиртовые настойки, принимать ванны и даже распылять экстракты или масла трав в воздухе.
Разобраться во всем разнообразии трав простому обывателю достаточно сложно, тем более что одно растение может применяться для лечения нескольких заболеваний. Самый простой способ в таком случае – купить готовый сбор трав в аптеке и пользоваться им по инструкции. Стоит обратить внимание, что эффективность такого лечения зависит от его продолжительности и соблюдения режима приема, а качество сырья должно быть достаточно высоким.
Как правило, человек, страдающий конкретным заболеванием, знает конкретный вид растения, помогающий именно в таких случаях, и применяет именно его. Но регулярное применение травяных сборов может применяться и как общеукрепляющее средство, в том числе для профилактики, да и просто как вкусный напиток.
В таком случае, сбор можно составить самостоятельно, только при этом следует помнить несколько правил:
Во-первых, убедиться, что среди списка трав нет ядовитых и тех, что могут, накапливаясь, вызвать отравление. Если вы не уверены что это за растение, лучше его не трогать.
Во-вторых, собирать травы в определенные периоды, узнать о которых можно в любом справочнике, и вдали от центральных дорог и промышленных объектов. Сбор лучше производить в солнечные и сухие дни.
В-третьих, собирать нужно здоровые и чистые растения, не стоит класть их в полиэтиленовый пакет, в такой таре растения быстро портятся и чернеют. Сушат растения в сухом проветриваемом помещении до состояния ломкости. Так же стоит помнить, что наибольшим лечебным эффектом обладают свежие растения, и не хранить их десятилетиями. Одна-две зимы, и эффективность растения сильно снижается.
