Чиа белая (семена) 250 гр. купить оптом и в розницу по выгодной цене в интернет-магазине "Tik-Shop" с доставкой по Москве и России.
Белая чиа – это растение длиной около метра из рода испанского шалфея, которое имеет маленькие белые семена, напоминающие по вкусу грецкий орех. Они (семена) не относятся к числу диетических продуктов, поскольку содержат 885 килокалорий в двух столовых ложках.
Однако, несмотря на это, семена данного растения — настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. И содержат в девять раз больше омега-3, чем лосось.
Польза для организма
Белая чиа содержит большое количество полезных веществ, например, таких как: омега-3 и омега-6, клетчатка, калий, магний, селей, фосфор, кальций и множество витаминов (А, В, D, E).
Кроме того, семена данного растения содержат жирные кислоты, а также альфа-линоленовую и линоленовую кислоту, которые способны снизить риск развития атеросклероза.
Как принимать белую чиа?
Рекомендуется употреблять семена каждый день, добавляя их в обычную пищу. Дневная порция потребления примерно составляет 1 столовую ложку.
Чаще всего семена чиа заливают водой или кефиром, в следующей пропорции: на одну столовую ложку нужно приблизительно 350 миллилитров воды. После чего смесь настаивают около двух часов. Употреблять такой напиток стоит лучше всего на голодный желудок.
Так же семена белой чиа можно добавлять в обычную еду, например в кашу, в джем и в смузи. Ведь в нем содержится много белка и 38% клетчатки, которая способствует насыщаемости и обретению стройной фигуры.
Состав
Одна упаковка семян белой чиа, весом 250 грамм, содержит в себе:
- белки - 17 г;
- жиры - 33 г;
- углеводы - 37 г.
А общая калорийность составляет: 510 кКал/2140 кДж.
При каких заболеваниях полезна белая чиа?
Белая чиа показана к применению (для профилактики и в качестве дополнения к основному лечению) при следующих заболеваниях:
- при нарушении обмена веществ;
- при гастрите;
- при запоре;
- при заболеваниях зубов и опорно-двигательного аппарата;
- при высоком холестерине;
- при заболевании сосудов и сердца;
- при лишнем весе, для похудения;
- при хронической усталости;
- при мигрени и головной боли.
Противопоказания к применению
Семена белой чиа стоит применять с осторожностью людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит и язвы), при хронической и острой диареи, а также при наличии склонности к аллергическим реакциям.
Так же белую чиа эффективно используют в косметологических процедурах, в виде масок. Она придает кожи гладкости, делает её более подтянутой и разглаженной. Такие маски хорошо помогают бороться со следами от прыщей, а также с последствиями аллергических реакций.
Магазин «Tik-Shop» всегда готов предложить лучшую цену на Чиа белая (семена) 250 гр., по сравнению с аптеками Москвы.
Мы также готовы доставить заказ в города: Ростов-на-Дону, Санкт-Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Новосибирск, Казань, Нижний Новгород и другие города России.
