Перуанская мака помогала индейцам, которые проживали в небезопасном высокогорном климате. Сегодня этот продукт используют для избавления от усталости, повышения полового влечения и решения проблем с зачатием. Но действительно ли перуанская мака обладает такими качествами?
Основные сведения
Мака перуанская (клоповник Мейена) – продукт, который растет в Перу и в высокогорных областях Аргентины на высоте 3,5-4,4 км над уровнем моря. Это растение семейства капустных ценит прохладу: подходящая температура воздуха для него от -2 до +13 градусов. Корнеплод грушевидной формы – часть растения, которая и ценится за свои уникальные свойства. Корнеплод используется для приготовления современной суперпищи.
Перуанцы употребляют корнеплод в сыром или пареном виде, варят его, готовят из него молочные пюре. Продукт добывают ручным способом, а для перевозки его высушивают. В таком виде перуанская мака сохраняет все свои уникальные свойства и характеристики. Для продажи мака выпускается в виде гранул, порошков, что позволяет легко определить дозировку для постоянного применения.
Есть возможность приобрести маку с хлопьями киноа или в смеси с другими суперфудами. Эти продукты используются для избавления от лишних килограммов, безглютеновой диеты. Также они показаны всем, кто придерживается здорового питания.
Разновидности маки перуанской
У растения есть разные цвета. У каждой разновидности есть уникальный химический состав, что обуславливает особое воздействие на организм. Чем темнее цвет, тем более богатым на полезные вещества является состав продукта.
Разновидности маки перуанской следующие:
Какой-либо один продукт выделить сложно – все разновидности маки перуанской улучшают здоровье и самочувствие. Чтобы выбрать подходящий для себя продукт, следует учесть потребности и проблемы своего организма. Также можно сочетать разные виды маки перуанской – например, употребляя белую, красную и черную маку. Можно приготовить микс своими руками, смешав в чистой емкости разные порошки или приобрести готовую смесь. Главное – соблюдать инструкцию к продукту.
Маку перуанскую уже долгое время используют для того, чтобы стать выносливым, восстановить силы. Перуанцы издревле замечали, как потребление корнеплода улучшает самочувствие и настроение, решает репродуктивные проблемы, делает человека энергичным. Даже сегодня врачи и фармацевты интересуются действием маки перуанской.
Мака перуанская полезна для мужчин и женщин:
Регулярное потребление маки перуанской предотвращает развитие многих заболеваний в сфере гастроэнтерологии, урологии, кардиологии. Необходимо только соблюдать рекомендации по применению продукта и придерживаться инструкции.
Спортсмены, потребляющие маку перуанскую в соответствии со всеми правилами, быстрее и легче наращивают мышечную массу, становятся более выносливыми.
Мака перуанская – природный афродизиак. Амиды жирных кислот, входящие в состав продукта, способствуют усилению полового влечения.
Есть и другие уникальные свойства продукта, которые улучшают здоровье и самочувствие мужчин:
Мака перуанская содержит в своем составе вещества, которые участвуют в синтезе тестостерона.
Продукт можно использовать как дополнительное средство при лечении заболеваний в интимной сфере. Если половых проблем пока нет, мака перуанская поможет предупредить их появление и развитие. Мужчинам старше 35 лет следует принимать маку курсами. Особенно продукт показан тем мужчинам, которые работают на вахте, на производствах с вредными условиями труда, в неблагоприятных климатических условиях или имеют какие-либо неприятности со здоровьем и самочувствием.
Время от времени в интернете встречается информация о том, что использование маки перуанской помогает увеличить размер члена. В действительности это миф.
Мака перуанская улучшает либидо женщины, способствует быстрому восстановлению организма после беременности и родов. Регулярное потребление продукта предотвращает симптомы климакса, выравнивает эмоциональный фон – если женщина страдает от плаксивости или агрессивности, мака перуанская справится с этими проблемами. Также продукт полезен при проблемах с волосами и кожей, при избыточном потоотделении.
Есть и другие уникальные особенности маки для женщин:
Регулярное потребление маки перуанской способствует нормализации у женщины гормонального фона. Это положительно сказывается на внешности и внутреннем самочувствии.
Состав перуанской маки
Калорийность продукта – 325 ккал.
Состав содержит:
В составе маки перуанской содержится множество микро- и макроэлементов. Помимо этого, в составе есть крахмал, стеролы, сапонины, танины, алкалоиды. Количество растительных соединений в маке перуанской этим не ограничивается.
В маке перуанской есть простагландины, которые контролируют свертываемость крови, избавляют от воспалений при болезнях и травмах.
Мака перуанская – полностью растительного происхождения. Организм легко и быстро ее усваивает. В продукте нет глютена и консервантов.
Как принимать перуанскую маку? Инструкция к продукту устанавливает, что суперфуд увеличивает активность и способствует приливу энергии. По этой причине употреблять маку вечером нельзя – в противном случае есть риск не выспаться.
Как принимать перуанскую маку в порошковом виде или пить ее? Инструкция:
Инструкция, как пить перуанскую маку:
По инструкции можно принимать маку перуанскую как с едой, так и между приемами пищи. Не рекомендуется смешивать продукт с алкогольными напитками, но если это произошло, ничего страшного не случится – просто действие суперфуда будет не таким эффективным.
Внимание! Заказывать маку перуанскую можно исключительно из Перу. Только такой продукт отличается природным происхождением и приносит пользу организму.
Аналоги из Китая или других стран употреблять не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий со здоровьем.