Май 2016 — Блог Tik-Shop

Долгожданное лето приносит определённые изменения в окружающую среду, влияющие на нашу кожу и другие части тела. Своевременная подготовка организма к летним метаморфозам позволяет избежать многих проблем и получать истинное удовольствие от тёплых денёчков.

Ученые выяснили, что зеленый чай содержит в себе огромное количество необходимых для полноценного функционирования организма витаминов и микроэлементов.

Чай считается одним из наиболее распространенных напитков и употребляется практически во всем мире.

Известно, что полезными свойствами наделены отнюдь не все грибы, однако есть среди них съедобные, есть и ядовитые. Естественно, сами грибы мало чем могут помочь в лечебных целях, но их экстракты (споры, вытяжки, порошки) оказывают на людей довольно эффективное влияние.

Чтобы насладиться невероятным вкусом китайского зелёного чая, нужно соблюдать основы чайной церемонии. Приведённые ниже советы помогут получить ароматный чай с неповторимыми вкусовыми качествами.

Ученые всего мира задаются вопросом о пользе именно зеленых кофейных зерен. Уже проведено немало исследований двух видов кофе: зеленого и черного.

Первая и самая важная цель питания – обеспечение человека энергией. Именно поэтому в нашем рационе доминирующее количество должны занимать продукты – источники энергии, то есть те, в которых содержатся углеводы. Это крупы, хлебобулочные изделия, фрукты.

Народные средства для похудения являются не только самыми действенными, но так же и самыми безопасными. Очень часто процесс сбрасывания лишнего веса сопровождается ухудшением самочувствия и вредом здоровью, но с использованием народных методов такого не происходит.

Специалисты – косметологи утверждают, что большинство женщин не знают, как правильно нужно ухаживать за кожей лица.

1) Перестаньте есть на ночь. Это совсем не означает, что прекращать прием пищи нужно после 18:00. Дело в том, что одни люди ложатся спать в 00:00, а другие в 21:00. Поэтому завершить прием пищи нужно за 3-4 часа до сна.