+7 (961) 324-25-88
+7 (961) 324-25-88

Например: корень эврикомы

Корзина

0 товара(ов) на сумму
0 руб.

Польза арахисовой пасты и правила выбора

  • 6 ноября 2017

Арахисовая паста – очень калорийный и питательный продукт. Вегетарианцы заменяют ею мясо, а те кто хочет похудеть, соблюдают арахисовую диету. Она дарит длительное чувство насыщения и приносит неоспоримую пользу организму.

Полезные свойства

Арахис такой же питательный как горох и фасоль. Он полностью лишён холестерина, зато обладает большим количеством белка. Он хорошо усваивается организмом и помогает в строении мышечной ткани. Поэтому арахисовая паста является любимым продуктом многих спортсменов и атлетов.

В его составе содержится:

  • Фолиевая кислота – укрепляет иммунитет, полезна при беременности.
  • Клетчатка – выводит токсины из организма.
  • Цинк – защищает от вирусов и инфекций.
  • Железо – регулирует обменные процессы.
  • Йод – защищает от вредной микрофлоры.
  • Кальций – борется с холестерином и укрепляет кости.

Данные составляющие способствуют профилактике сердечно - сосудистых заболеваний. Ежедневное употребление арахисовой пасты понижает возможность их развития на двадцать процентов. Людьми, которые склонны к таким болезням, покупается арахисовая паста оптом. Чтобы она всегда была под рукой.

Арахисовая паста производится путем холодной обработки, что позволяет сохранить все полезные микроэлементы в готовом продукте.

Она важна для полноценной работы:

  • Нервной системы.
  • Сердца.
  • Печени.

Магний и цинк – укрепляют иммунную систему организма. Повышается выносливость и трудоспособность. Приходит в норму кровяное давление.

Является профилактическим средством против:

  • Гепатита.
  • Цирроза печени.
  • Нервных расстройств.

Как выбрать хорошую пасту

Есть много разновидностей арахисовой пасты. В ней часто присутствуют различные добавки, такие как:

  • Орехи.
  • Цукаты.
  • Сухофрукты.
  • Кокосовая стружка.

Перед покупкой, следует внимательно изучить состав. Качественная паста должна содержать только арахис и соль. Многие производители добавляют сахар, пальмовое масло, вкусовые добавки. От такого состава лучше отказаться, он не принесет никакой пользы организму.

Также не нужно забывать смотреть на срок годности. На момент покупки в запасе должно быть хотя – бы несколько месяцев.

Следуя рекомендациям, удастся приобрести вкусную и полезную арахисовую пасту. Регулярное употребление, которой будет приносить не только чувство насыщения, но и огромную пользу организму.